Бесплатный онлайн-марафон #fattofit


..
..
Старт - 28.06
марафон #fattofit-2
Здоровый Подход к Снижению Веса


Это легкий старт на пути здорового снижения веса.
Это НЕ челлендж «Сбрось лишнее к лету» «Влезь в свое выпускное платье».

Две недели практических заданий, полезной информации и мотивации от тренеров. Поддержка кураторов и участников на каждом этапе проекта.
прямые эфиры
Тренируйся в прямом эфире со звездными хедлайнерами и напрямую задавай вопросы экспертам. Ежедневные задания и чек-листы помогут сформировать здоровые привычки и отслеживать результат на пути к цели.
эксперты
Профессиональные фитнес-инструкторы, нутрициологи и психологи расскажут как тренироваться с удовольствием и результатом, почему стоит отказаться от строгих диет и как повысить самооценку.
кураторы
Присоединяйся к закрытому чату участников марафона, чтобы делиться успехами или черпать мотивацию 24/7. Куратор, сопровождающий тебя по программе, будет всегда на связи, чтобы ответить на вопросы.
Бесплатное участие
Изменить себя — ничего не стоит. Регистрируйся и присоединяйся к бесплатному марафону, чтобы снизить вес, стать здоровее и увереннее в себе
Меняйся на здоровье в режиме онлайн
Тренировки, готовые схемы питания, мотивация и поддержка, практические задания
и чек-листы — все это в одном Instagram-аккаунте
тренировки
от легкой утренней разминки до продуктивной функциональной тренировки
растяжка
йога и медитации
+ планер тренировок
лекции о питании
причины лишнего веса
распространенные мифы о питании
простые принципы здорового рациона
5 способов избавиться от тяги к сладкому
+ чек-листы и методичка
психология
как отличить "эмоциональный" голод от физического
почему вес не уходит
как сохранить мотивацию
как не ждать понедельника, чтобы начать перемены
чек-листы
дневник тренировок
план питания
трекер успехов и здоровых привычек
чат участников
обратная связь 24/7
поддержка и помощь куратора
общение с участниками
дополнительная мотивация
Заполняйте все поля в форме ниже
Получайте подтверждение на свой e-mail и управляйте личным кабинетом.

В течении 24 часов с Вами свяжется Ваш консультант и куратор.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
**** Если Вы уже являетесь членом клуба, обратитесь к своему консультанту.
Фамилия и Имя
Телефон мобильный с кодом страны который есть в Viber, WhatsApp, Telegram
Страна и Город
число, месяц и год рождения
Сообщение, пожелание (по желанию) по марафону #fattofit:
Я согласен(на) с политикой конфидециальности.
Что ждет участников
марафона?
Пошаговая система снижения веса
Пошаговая система помогает не сбиться
на пути к здоровому снижению веса. Никаких строгих диет и срывов: сбалансированное питание поможет добиться поставленной цели.
Сопровождение
от кураторов 24/7
Куратор — это твой проводник и плечо поддержки. Он поможет разобраться в программе питания и упражнениях, даст рекомендации и разделит с тобой каждую маленькую победу над собой.
Реальный результат
Главный приз — твое здоровое красивое тело. Главное условие — регулярность и честный труд.
Лекции и тренировки от экспертов
Программы питания, лекции и тренировки разработаны дипломированными нутрициологами, клиническими психологами
и сертифицированными тренерами.
Мотивация
Присоединяйся к марафону, если тебе
не хватает мотивации, чтобы изменить питание и начать тренироваться самостоятельно.
Удобный формат
Йога дома, лекции — в дороге, тренировки — на природе. Занимайся в любом удобном месте без привязки к локации, времени или спортивному инвентарю.
Close
Задайте нам вопрос по марафону #fattofit
Телефон мобильный с кодом страны который есть в Viber, WhatsApp, Telegram
Ваш вопрос по марафону #fattofit:
Я согласен(на) с политикой конфидециальности.
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
ждем тебя в instagram @club_smart_food