.
Здоровый Подход к Снижению Веса
Это легкий старт на пути здорового снижения веса.
Месяц практических заданий, полезной информации и мотивации. Готовые программы и продукты питания от производителя. Поддержка куратора и участников на каждом этапе проекта.
Это легкий старт на пути здорового снижения веса.
Месяц практических заданий, полезной информации и мотивации. Готовые программы и продукты питания от производителя. Поддержка куратора и участников на каждом этапе проекта.
Бесплатная консультация перед участием
Изменить себя — ничего не стоит. Регистрируйтесь, получайте консультацию по программам и присоединяйтесь чтобы снизить вес, стать здоровее и увереннее в себе
Меняйся на здоровье в режиме онлайн
Тренировки, готовые схемы питания, мотивация и поддержка, практические задания
и чек-листы — все это в одном Instagram-аккаунте
и чек-листы — все это в одном Instagram-аккаунте
тренировки
от легкой утренней разминки до продуктивной функциональной тренировки
растяжка
йога и медитации
+ планер тренировок
растяжка
йога и медитации
+ планер тренировок
лекции о питании
причины лишнего веса
распространенные мифы о питании
простые принципы здорового рациона
5 способов избавиться от тяги к сладкому
+ чек-листы и методичка
распространенные мифы о питании
простые принципы здорового рациона
5 способов избавиться от тяги к сладкому
+ чек-листы и методичка
психология
как отличить "эмоциональный" голод от физического
почему вес не уходит
как сохранить мотивацию
как не ждать понедельника, чтобы начать перемены
почему вес не уходит
как сохранить мотивацию
как не ждать понедельника, чтобы начать перемены
чек-листы
дневник тренировок
план питания
трекер успехов и здоровых привычек
план питания
трекер успехов и здоровых привычек
чат участников
обратная связь 24/7
поддержка и помощь куратора
общение с участниками
дополнительная мотивация
поддержка и помощь куратора
общение с участниками
дополнительная мотивация
Заполняйте все поля в форме ниже
Получайте подтверждение на свой e-mail и управляйте личным кабинетом.
В течении 24 часов с Вами свяжется Ваш консультант и куратор.
В течении 24 часов с Вами свяжется Ваш консультант и куратор.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ
**** Если Вы уже являетесь членом клуба, обратитесь к своему консультанту.
**** Если Вы уже являетесь членом клуба, обратитесь к своему консультанту.
Я согласен(на) с политикой конфидециальности.
Что ждет участников
марафона?
марафона?
Пошаговая система снижения веса
Пошаговая система помогает не сбиться
на пути к здоровому снижению веса. Сбалансированное питание поможет добиться поставленной цели.
на пути к здоровому снижению веса. Сбалансированное питание поможет добиться поставленной цели.
Сопровождение
от кураторов 24/7
от кураторов 24/7
Куратор — это твой проводник и плечо поддержки. Он поможет разобраться в программе питания, очищения и упражнениях, даст рекомендации и разделит с тобой каждую маленькую победу над собой.
Реальный результат
Главный приз — твое здоровое красивое тело. Главное условие — регулярность и честный труд.
Лекции и тренировки от экспертов
Программы питания, лекции и тренировки разработаны дипломированными нутрициологами, клиническими психологами
и сертифицированными тренерами.
и сертифицированными тренерами.
Мотивация
Присоединяйся к марафону, если тебе
не хватает мотивации, чтобы изменить питание и начать работать над собой самостоятельно.
не хватает мотивации, чтобы изменить питание и начать работать над собой самостоятельно.
Удобный формат
Йога дома, лекции — в дороге, тренировки — на природе. Занимайся в любом удобном месте без привязки к локации, времени или спортивному инвентарю.
Задайте нам вопрос по марафону #fattofit
Я согласен(на) с политикой конфидециальности.
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!